dissabte, 6 de març de 2010

MIRAR ENDAVANT....PERÒ MOLT LLEUGER!!!



Amb la foto de sota ja n'hi ha prou per veure en l'estat físic de mínims en que em trobo després de la buidada de la passada setmana.Feia molt de temps que no veia a la bàscula una xifra tant baixa.
El més sorprenent de tot és que les sensacions en bici són prou bones com ha quedat demostrat en la sortida de migdia d'avui.Espero no petar de cop.
··· ··· ···
Al final 1h30' per a 44 km amb un fort vent...que no se m'ha emportat!!!!

divendres, 5 de març de 2010

ALTRE COP EN RUTA


Ja feia onze dies que no sortia a rodar amb la bici i per fi,avui,un cop finalitzat el tractament que va recomenar-me el metge i veient el magnífic migdia que tenia davant meu he decidit tornar a donar pedals.
Tement que l'estat físic en que em trobaria seria com a mínim decepcionant he decidit realitzar aquest primer test en una de les meves voltes clàssiques de cinquanta quilòmetres.
Amb un inici molt suau,amb totes les precaucions del món i sense forçar en cap moment he gaudit de l'aire fresc i de les sensacions que sempre m'ofereix "La Nena" i la carretera com si fos el primer dia que anés sobre rodes.
A més m'he trobat molt bé,en bona forma física i menys desgastat del que creia en un primer moment,finalitzant la ruta amb força.
Puc dir que m'he sentit realment sorprés,espero que això no sigui només un miratge.
··· ··· ···
Al final 1h40' per a 50 km il·lusionants...com m'agrada anar en bici!!!!