dijous, 21 d’abril de 2011

LES MEVES BICIS PREFERIDES (9)

























Otra vez siento la tentación,de ceder y perder la razón"
La bicicleta de Cristina Rosenvinge.
··· ··· ···
Al final 1h38' per a 48km amb fort vent.
Ah!!!...i bona Setmana Santa,ens veiem al tornar de vacances,salut!!!

dimarts, 19 d’abril de 2011

ASSOLUTAMENTE CONFERMATO!!!

A bloc a les 24H Castelli (Feltre,edició 2010)



Doncs sí!!!!Ja he rebut la trucada confirmant la participació a les 24H Castelli de Feltre a Itàlia els propers dies 10-11 de Juny.M'han demanat  les dades de la llicència UCI i  les personals pel bitllet d'avió.També la talla per a l'equipament amb que competirem,cal recordar que serem a Itàlia,meca del "abbigliamento" i a la seu d'una de les millors marques de tèxtil ciclista,per tant s'ha d'estar a l'alçada,ben maco.
L'inscripció ja està tancada amb 109 esquadres,jo aniré enrolat en l'Sportful Internacional,formada per ciclistes de diferents països i amb alguna sorpresa que ara no us puc desvetllar,prometo fer-ho més endavant...al tanto,sorpresa que ni jo m'acabo de creure!!!
Ja tinc algunes dades de la cursa:Sortida nocturna en circuit tipus critèrium.Els primers 500m enfilen una rampa duríssma i selectiva seguit d'una baixada de revolts tècnics donant pas a la zona més planera i ràpida per finalitzar en diferents trams de llambordes....buffff....tots els ingredients d'una gran clàssica...combinació perfecte!!!
··· ··· ···
Al final 1h56' per a 50 km a ritme ultra-tranqui (120 pulsacions) i és que estic molt cansat i haig de mirar de refer-me però amb tantes emocions no sé si podré!!!

diumenge, 17 d’abril de 2011

RUTES DEL MONTSENY

jeje...no direu que el kit no és útil(manteta inclosa)






















A les vuit del matí ha arrencat aquesta dura i muntanyosa prova que transita pel parc natural del montseny i un tram per les Guilleries.Tres ports a superar:Sta Fe per la banda de Campins,Revell i Collformic de tornada cap al Vallés.
Desde un principi ja m'he adonat que no tenia el dia,les sensacions no eren gens bones i a sobre el comptaquilòmetres no funcionava.La bicicleta ja ho te això,fa tot just una setmana rodava sense cadena i avui amb prou feines aguantava a cua del pilot principal.
Aquest blog mai ha estat un altaveu per fer el ploramiques i avui no en serà l'excepció,per tant haig de dir que al final he disfrutat d'un entorn fantàstic,per on he pedalat en moltes ocasions (espero no cansar-me'n),submergit en un dia exepcional,idoni,com a mi m'agrada.
Tot plegat s'ha acabat amb un curiós i útil obsequi (a la foto) seguit d'un dinar en molt bona companyia.
··· ··· ···
Al final 5h43' per a 170km,segons m'han dit a meta...Un temps prou digne,no?...Ara toca descansar.

dijous, 14 d’abril de 2011

LES MEVES BICIS PREFERIDES (8)






















"L'imatge és una cosa i l'ésser humà una altre...És molt difícil viure com a una imatge"
La bicicleta d'Elvis.
··· ··· ···
Al final 1h40' per a 49km...i és que a l'últim moment m'he apuntat a Rutes del Montseny,prova del circuit de llarga distància d'aquest diumenge.

dimecres, 13 d’abril de 2011

EL PETÓ DE VAN SUMMEREN I JASMINE

Un Romeu empolsinat besa a la seva Julieta















Ha estat l'imatge del cap de setmana;un destartalat i esgotat Johan Van Summeren,tot just després de creuar victoriós la linea de meta del velódrom de Rubaix,es dirigeix cap a la seva nòvia Jasmine i es fonen en una abraçada.Ell,espontani i ben decidit li diu a cau d'orella:"et vols casar amb mi?...no em direu que no és un final feliç i bonic.
A mi personalment,no sé si degut a la primavera o què,em va emocionar força i crec que no podia acabar millor una cursa tant intensa.
No us perdeu aquesta galeria de fotos inèdites d'una Paris-Roubaix amb moltíssimes incidències i que es recordarà als anuaris ciclistes per la victoria d'un corredor modest i d'un tendre petó.
··· ··· ···
Al final 1h44' per a 50km...encara no he recperat del tot de diumenge!!!

diumenge, 10 d’abril de 2011

UNA BREVET DISTRETA I MOLT RÀPIDA















Quant a primera hora he vist la gran inscripció i participació de la Brevet de 200km programada per avui a Manresa he sabut que aniriem ràpid.Així ha estat i la prova és la velocitat mitjana que mostrava la ciclocomputadora i l'estat intacte del llibre de ruta al arribar a meta.
Haig de dir que m'ho he passat bomba amb el nou recorregut,trencador amb l'inmobilisme dels organitzadors,que en els darrers anys dissenyaven una ruta ideal per a rodadors potents.L'incorporació del Coll de Clarà,que transita per un camí rural amb fortes rampes de fins al 10% (on justament s'ha fet la selecció) m'ha agradat moltíssim,encaixant molt més al meu perfil ciclista.
Fins aquest punt he rodat amb el primer grup,atent però mirant de guardar;aquí s'ha partit en dos i he quedat en el segón,una grupeta compacte i efectiva amb la que he rodat fins a meta en bona sintonia i...fiuuuu!...ràpid,ràpid!...a 2/4 de 3 ja era a casa veient la Paris-Roubaix d'enguany.
··· ··· ···
Al final 6h10' per a 204km i uns gens menyspreables +2700m ascendits.

divendres, 8 d’abril de 2011

EN EL PES IDEAL

Avui mateix,57 kg per a 1,70m.













Tots sabem quin és el nostre pes ideal;aquell amb el que ens sentim millor,més àgils i a gust amb nosaltres mateixos.
Una de les costums que tinc és la de passar per la bàscula sovint,just abans de la dutxa diaria.Com ja sabeu,per a la pràctica de la bicicleta,mantenir la balança a ratlla és de vital importància pel fet que ens ajuda a afrontar les pujades amb més  facilitat i sobretot és clau per economitzar energia en un esport en que la despesa és tant elevada,sobretot si hi ha l'intenció en participar en proves de gran fons.
Avui per primer cop en aquests dos últims mesos,en que de mica en mica he anat recuperant la normalitat, la tranquilitat i els hàbits i pautes que a mi m'agrada seguir,he pogut exclamar:
-Estic en el meu pes ideal!
··· ··· ···
Al final 1h38' per a 49km...inscrit i a punt per a la Brevet de diumenge a Manresa (rutòmetre aquí).

dimarts, 5 d’abril de 2011

EL NOU TRON DE BONIBIKE















Dels cinc punts de contacte que tinc amb "La Nena" no cal dir que aquest és el més important.Són moltes les hores que un ciclista passa sotmés a la dictadura d'aquest accessori,per tant l'elecció al substituir-lo ha de ser meditada,buscant un producte que s'ajusti al màxim a la nostra morfologia.
Jo m'he decantat pel novíssim Selle Italia SLR Kit Carbonio'11 amb forat prostàtic,construït amb fibra de carboni,pell de lòrica d'un blanc inmaculat i un pes súper lleuger de 128gr.
Sobra esmentar que el disseny ultra-slim d'aquest seient "Made in Italy" és actual,esportiu,aerodinàmic i de lineas suaus però contundents,per tant lliga perfectament amb l'esvelt conjunt.
A primer cop d'ull sembla ben bé el clàssic "para culitos muy bien entrenados" però us puc assegurar que és comodíssim i transmet molt de tacte.Ideal per matenir el feeling i entrar en simbiosi amb la nostra companya.
··· ··· ···
Al final 2h30' per a 70km...enmig d'aquesta fantàstica primavera.

diumenge, 3 d’abril de 2011

NICK NUYENS TRIOMFA A FLANDES

No acostumo a dedicar posts al ciclisme professional,avui però crec que mereix un petit escrit.Ho faig en primer lloc perquè la De Ronde d'enguany ha estat de les que fan aixecar del sofà,emocionant fins l'últim instant.Penso que curses com aquesta obren una escletxa a la recuperació d'un esport en hores baixes i ho penso pel seguent;ha guanyat Nuyens,un bon ciclista belga,veterà,dels que porta molts anys picant ferro fred però que no comptava en cap travessa.El favorit Cancellara ha torçat el genoll al "Muur" amb rampes musculars quant semblava un monòleg aburridíssim del suís.Jo crec que això dona credibilitat al ciclisme i demostra que Fabian no és un monstre de laboratori imbatible,al contrari,tot i la crisi soferta ha lluitat fins al final com un gran campió.Ell mateix i molts d'altres han tingut la seva oportunitat,sense exhibicions de ningú.
Però sobretot l'imatge d'un país en que la bici no només és una pràctica esportiva o mitjà de transport si no un autèntic sentiment,ajuda a recuperar l'interès perdut...a més d'emocionar alguns.
··· ··· ···
Al final 5h16' per a 145km a 133 pulsacions de mitjana amb crisi inclosa...com en Cancellara!!!

dissabte, 2 d’abril de 2011

LES MEVES BICIS PREFERIDES (7)
















-No,no tinc bicicleta,però en puc aconsseguir una en un parell de dies,mentretant ho puc fer caminant.
-No.Si no hi vas en bicicleta no hi ha feina.
La bicicleta de Ricci (El ladrón de bicicletas)
··· ··· ···
Al final 1h39' per a 47km...fa dies que no vaig al cine.